喝酒需要注意哪些细节
1、选择低度保健养生酒或者是黄酒现在很多的年轻人不喜欢喝高度数的白酒，喜欢喝一些低度数的保健酒或者是黄酒之类的。而且随着时代的发展，红酒、鸡尾酒等酒类越来越受欢迎。这样也会降低喝酒给身体带来的危害。
2、喝酒前吃点高蛋白食物
喝酒前，要先吃富含淀粉和高蛋白质的食物，喝点奶类饮料也是可以的，可以为胃披上保护膜。但是千万不要吃腊肉咸鱼等会与酒精产生反应的东西，会更加的伤害肝脏。
3、喝酒时多喝开水
喝酒时，要尽量多喝白开水，只要有不喝酒的时间就多喝水。点杯西瓜汁，或者多吃西瓜也是很好的选择，可以加速酒精从尿液中排出。最好不要喝茶叶水，人们都认为喝茶叶解救其实是错误的。
4、不要喝的太快
喝酒要慢喝或者小口喝，喝急酒或者大口喝不仅容易醉，而且对呼吸道和胃的刺激更大。不要边喝酒边抽烟，这样对胃和肝的伤害更大，而且还会加速酒精和烟中的有害物质进入血液，对身体带来伤害。
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