茶与酒,是中国的两大保健饮品。虽然口感色泽上相差甚远,但是同样身具很不错的保健功能。 如今早已进入了三伏天气,对于喜爱淡雅的人来说,茶比酒更加适合他们。茶叶既有悠久的历史,同时有很好的保健功效。素有万病之药的美誉。 麦冬茶,有麦冬和知母、黄柏再一起用沸水冲泡之后,便能直接服用。不但可以很好的滋阴补肾,而且不会与外火相同,引起内火,反而具有清虚热的作用,可以很好的改善体质。 类似于这种保健茶数不胜数。茶的保健效果是很好的,但是不可贪多。 腹泻的人不可以和菊花枸杞茶,生气爱上火的人不可以喝桂圆红枣茶,阴虚火旺的人不可以和人参茶。茶与酒一样,也是有限定人群的,所以一定要审视审势的来掌握这个度。 |