都说适量饮酒，究竟怎样饮酒才算适量?

2016-12-20 21:12| 查看: 1483| 评论: 0|来自: 酒市论坛

在饮酒中我们经常都会听见一句话，那就是适量饮酒，但是我们似乎就只知道适量，至于适量的量是多少却不得而知。那究竟是不是每种酒都是同样的量？实际上不是这样的，我们所说的适量指的是酒类饮品中酒精的含量。那今天小编就和大家讨论一下究竟怎样才算是适量饮酒。

首先是我们最常见的啤酒，一般啤酒的究竟浓度是5%，以一罐啤酒为330毫升计算，那么一个男人一天能喝的啤酒是800毫升，而一个女人一天能喝的是600毫升。

再稍微高点浓度的红酒或者低度白酒一般酒精浓度是11%，以每杯160毫升计算，那么一个男人每天可以喝360毫升，而一个女人每天则能喝270毫升。

像白兰地、威士忌、伏特加之类的较高浓度酒，一般酒精浓度是40%，以每杯20毫升计算，那么一个男人每天可以喝的白酒是100毫升，女人则是75毫升。

另外像贵州茅台酱香型白酒则要适量减少每天饮用量，以常饮少喝为主，酱香型白酒对人体的好处还是挺多的。

另外，在日常生活中就算是一种酒也会有不同浓度，对于这样的酒我们还需要根据浓度来进行适量的减少。

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