发表于 2016-9-3 14:28|查看: 820|回复: 0
民以食为天，唯美酒与美食不可辜负也。说到酒，那是食物幻化而成的美好液体，天之美禄也!从清香饱满的谷物幻到晶莹剔透的酒液，有阳光、空气、雨露、土壤和酿酒人细心呵护下，慢慢酝酿出那独特的芳香。
酒,在人类历史的长河中，作为世界客观物质的存在,它是一个变化多端的精灵,它是一种文化象征，它也是人类情感的调和剂;自古以来，中国文人大都衷爱于借酒来抒发他们或狂放,或忧郁,或愤懑,或惆怅的难以言说的情怀，总之它寄于了人类各种复杂的情感，而这一点在艾青的诗作里也可以深刻的体会得到。
如果说食物真的比药物更治愈心病的话，这一点对于酒来说更是体现的淋漓尽致。
金秋养生之际正式到来，我们更多的都是通过食疗来达到养生的效果。那么，秋季养生该如何来进行呢?
1、早睡早起
进入秋季后，人体出汗减少，人的机体进入一个生理休整阶段，水盐代谢开始恢复原来的平衡，心血管和神经系统负担缓解，肠道功能日渐正常。
眼下正处在由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泻趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换。此时，人的起居应相应调整，尤其是睡眠要充足，最好比平常多睡一个小时，因为只有这样，才能适应“秋乏”。
2.多喝水去秋燥
想去秋燥必须养阴，而养阴的重点在于留住水分。除了多吃平润的食物外，水分的摄取也不可少。建议早上起床后喝一杯温水，可以让整个消化系统苏醒过来，肠子开始蠕动，就会想上厕所，当然也就不会便秘了。但是千万不要喝冷水，因为人的脾胃喜温忌寒，低于室温的水多喝反而有害健康。
古井贡酒官方商城提示您，进入秋季人们容易产生悲伤的情绪，因此在精神调养上，要注重收敛神气，使神志安宁，使情绪安静，切忌情绪大起大落。平常可多听音乐浅酌小酒安神定志。 |
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