醉酒后简单快速地缓解宿醉的方法及解酒方法

1. 椰子汁。你可以在便利店或者超市里购买椰子汁，一盒椰子汁所含的钾要高于一根香蕉，比水更能保持人体的水分，预防脱水。

2. 酸梅干。饮酒后的第二天清晨吃酸梅可以缓解宿醉。虽然它比柠檬还酸，但是它所含的盐分很高，可以有效地补充电解质。

3. 浓咖啡。咖啡因能够轻松将头痛扫地出门。

简单快速地缓解宿醉的方法

如何消除宿醉？

1. 睡前饮水，可以帮助身体补充足够的水分，防止酒后身体脱水，缓解头痛等症状；

2. 晨后运动，可以帮助身体加速血液循环，将有毒物质排出体外；

3. 吃点香蕉，可以帮助身体机能恢复。

如何解酒？

1. 多喝白开水。

2.喝蜂蜜水。

3.果蔬解酒法。

4. 服用解酒药。