酒后喝茶当心伤胃

有朋自远方来，不亦乐乎。亲朋好友相聚，一定会好茶好酒伺候，深秋了大家更喜欢喝点小酒。说到喝酒，很多人认为酒后饮茶可醒酒提神，以解除酒燥，化积消食。今天告诉大家，酒后喝浓茶不能解酒还会影响身体健康。

酒后饮茶其实是对身体有害的。早在《本草纲目》中就有对酒后饮茶的危害作了明确表述：“酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿”。酒精进入肝脏后，通过酶的分解作用，终成为水和二氧化碳，经肾脏排出体外。

而茶碱却有利尿作用，浓茶中含有较多的茶碱， 它会使尚未分解的酒精产物过早地进入肾脏，从而损害肾脏。

虽然与肾脏的代谢能力相比，这种损伤不易立即被发现，但是通过日积月累，会损伤肾脏。因此，有酒后饮茶习惯的人，可改吃些新鲜水果，既能润燥醒酒，又能养护肾脏。

酒后饮茶对人体是否有益，关健还是要看喝酒的具体情况。如果是空腹喝酒，最好不要饮茶，因为茶水里面的茶碱对胃黏膜有刺激作用。一般情况下，酒后喝茶只要方法正确，还是很好的，首先，现代研究证明，茶叶里面的茶多酚对酒精性肝损伤有较好的疗效。

其次，茶碱对神经中枢有兴奋作用，而酒精是抑制性的。再者，茶水还有利尿的作用，能加快乙醇的分解。不过，任何事都不是绝对的，因为利尿，也可能加重失水，引起肾毒反应，要注意多喝淡茶水。还有就是有心脏病的人不宜，以避免加重心脏负担。

所以说，酒后喝茶一定不要喝过浓的茶水，尽量选择有助于解酒的果汁牛奶或者淡茶水等饮品。