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喝白酒会发胖吗?
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教程:手机怎么扫描二维码
发表于 2018-10-9 17:32
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减肥已成为流行,不论年龄,就连平时的饮食也是特别注意的,那喝酒会长肉吗,什么酒热量高呢?都是大家非常关心的问题,白酒是大家喝的较多的饮品之一,尤其是男性朋友聚会,总觉得啤酒不过瘾,白酒依旧受追捧。那么,一两白酒的热量是多少?喝白酒会发胖吗?西柏坡酒业带您详细了解一下。
经常喝酒的人的确容易发胖,但酒精本身不会导致发胖。喝酒发胖较常见的原因是,在喝酒的同时摄入了较多肉、鱼、油脂等高能量食物,导致能量总摄入超标。各种酒类都含有数量不等的酒精(又称乙醇),酒的度数越高,酒精含量越多。酒精在体内可以代谢成水、二氧化碳以及能量。在这一过程中,酒精既不能转化成脂肪,也不能转化为糖或糖原 等任何可以使体重增加的物质。而且,酒精总是优先被代谢,其本身也无法在体内储存。
啤酒发热量较高,这主要是因为生产啤酒的原料是大麦。啤酒对与白酒来讲的话,大量饮用更易发胖。如果加上运动量减少,为了防止身体过胖,白酒所含有的仅是水和乙醇(酒精)。酒中的酒精被人体吸收后。虽然也可以氧化供热。但是饮白酒后所感到的浑身发热。并非酒精供热的结果。而是在酒精的刺激下。由人体的微血管扩张。体表大量散热所致。实际上消耗的还是体内的葡萄糖。
以上简单的描述表示,白酒不容易发胖,啤酒热量较高,请大家注意。
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