炎夏食欲不佳、睡眠不好？一杯酱香酒解忧！

正值中伏高温天，全国都进入了“烤箱模式”，很多人都出现睡眠不佳、全身乏力、精神萎靡、食欲不佳、口淡乏味、身体瘦削等状况，要如何缓解这些症状呢?一杯酱香酒为你解忧!

夏天喝酱香酒的好处

1、缓解食欲不佳

我们都有这样的体会，到了夏天食欲不太好，此时饮用少量优质酱香白酒，能够增强消化系统的兴奋感，刺激唾液与胃液分泌，增加饮食的愉快，提升食量和营养。

理论上讲，酱香型白酒在堆积发酵过程中产生有较多的高沸点物质，要体会这些物质的细微风味，可以有相对其他香型白酒更高的最佳饮用温度。所以，酱香酒非常适合夏天饮用，最佳饮用温度范围当介于21℃~35℃之间。

而且，在夏天，普通人饮用53°的酱香白酒，每次饮用量最好控制在2两。

2、安神助眠

优质酱香白酒中的成分很复杂丰富，如华茅酒中的香味物质就多达千百种，这些物质中有不少是人体健康所必需的。夏天容易急躁，从而导致睡眠质量下降，甚至引起失眠，睡前饮少量优质酱香白酒，可以使疲惫、紧张的身心获得放松，可平缓地促进血液循环，安神助眠。此外，夏季适量饮用优质酱香白酒还有补充身体机能的作用。

3、祛湿气

人到中年，炎天喝点白酒是非常必要的，由于常年的工作劳顿，有不少到中年的人患有颈椎病、关节炎、体内湿气重等病症，炎天若是喝啤酒会加重这些病症，恰当喝些白酒反而可以活血化瘀，去除体内湿气。

4、减少肥胖

有些肥胖者或有啤酒肚的男士，也应该减少啤酒的摄入量，多喝点白酒，能减少脂肪聚积，减少肥胖的诱因。

5、搭配小龙虾更健康

炎炎夏季怎么能少了小龙虾，而啤酒搭配小龙虾有健康风险!啤酒中含有高嘌呤，而龙虾类的海鲜产物也含有高嘌呤，过多食用则有痛风的可能，还会加重肾脏负担。

但喝酱香酒完全没问题。酱香型白酒中酸类物质有甲酸、乙酸、丁酸、苹果酸、葡萄糖酸、酒石酸、琥珀酸等，其中乳酸是酱香型白酒的一个特色，含有较多的益生菌，对保健有着莫大的好处。

而且，小龙虾由于生长习性，身体呈弱碱性，烹饪过程中，小龙虾体内的弱碱性并没有跟着高温而消弭。因此，在食用小龙虾的同时应配上乳酸丰富的酱香型白酒，有助于食用者体内的酸碱度到达平衡，更有利于健康。

夏天是聚会的好时节，饭桌上更少不了酒，如果你想选对酱香酒，主要是看其品牌及度数，要选择大厂产品，酒质更好；要选择高度数的酱酒，一般53度最为适宜，醇厚内敛。如果你有选择困难症，不用多想，选择华茅酒肯定不会错。